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第15章 疯狂的晋升（第1页）

铁球：“针对你这一系列的事件，奖励你三次的抽奖机会，你要现在使用吗？”

罗成：“要，奖品里面有没有帅哥牌精油？或者是美男润肤露之类的？我觉得我还需要再帅一点！”

铁球：。。。。。。

“好事抽奖”“停”

“好事抽奖”“停”

“好事抽奖”“停”

每次抽奖时是最幸福的时候！罗成又笑的眼睛眯成一条线，嘴角都快咧到耳根了！

铁球：“恭喜获得锻体术下篇！恭喜获得复原水一瓶！恭喜获得凌波微步武功秘籍一部！”

罗成：“锻体术下篇？凌波微步？666！

凌波微步：是逍遥派的独门轻功。它讲究步伐轻灵，身形飘忽不定，使对手难以捉摸。

练习此功，需心神合一，步伐与呼吸相配合，方能达到最高境界！

凌波微步的精髓在于“轻”与“灵”。每一步踏出，全身行动与内力息息相关，绝非单是迈步行走！

它要求武者将心神合一，在修炼中感悟自然之道，步伐与呼吸相配合，达到身心合一的境界！

一个是目前需要防身，另外一个就是凌波微步也是感悟自然之道，为以后修真可以打基础！

铁球：“先别急着看凌波微步的口诀了！锻体术下篇你先预热下训练内容！”

罗成这才笑嘻嘻的拿出锻体术下篇：“每天从1楼爬到30楼来回10次，每天搬100斤石头1000次！

前两个项目左右脚各绑着50斤重的铁片，用手铲沙300次？”

读着锻体术下篇所需要训练的内容！罗成的脸色就跟着越来越难看！

“我xx锻体术个仙人板板！”

铁球：“你现在得睡了，明天得早起训练！”

“我xxxxxxx！”

一夜过去，4点到了！起床去练功的时间如生物钟一样深刻的印在了罗成的脑海！

今天的训练再次让罗成回到了第一次训练的痛苦！光这50斤重的铁片爬楼就要了罗成一半的命！

接着再带着铁片搬石头要了另外一半的命！这2项训练后罗成发现手脚都不听使唤了!

可是第三项训练还没开始。。。。。。最后在痛苦的哀嚎中完成了三项最基础的训练！

至于凌波微步这些都没办法接着训练下去了！此刻的罗成已经累的趴在了沙土里动都不想动！

直到有1条狗走到了罗成的旁边嘘嘘，示意罗成这是它的领地！

“你别走，我保证不拿你做狗肉火锅。。。。。。”

时间就在这样平凡却又努力的一天天中过去了15天！

这12天里罗成努力的训练换来了疯狂的晋升，从武者六级到达了武者八级！

至于为什么能晋升的这么快？武者的晋升其实不难！

无非就是大脑和肌肉反应力、身体各方面的协调速度、力量以及身体强度，也就是抗揍能力！

而罗成的锻体术似乎就是为了武者晋级而来的，再说直白点就是为了强化身体！

学校的课程也基本上自学完了，现在国内的大学罗成可以随便选了，是指通过正规考试！

杨陆蓝终于在这天带着老婆找来了罗成的学校！